zaczyna mnie

siema kurde gardło zaczyna bolec, lekki kaszel jakieś choróbsko już mnie bierze ehh... kurva

[...] nie kilkunastu trenerow. Chcialem tylko zapytac o rozne rodzaje cwiczen, jakies inne po prostu. Co do mojego zwiazku organizuje on szkolenia instruktorskie. Jedno z nich zaczyna sie we wrzesniu i trwa rok czasu. Niestety jest bardzo drogie i narazie nie jest to w moim zasiegu aczkolwiek nie ukrywam ze napewno zrobie cos takiego w niedalekiej [...]

ale mnie tak pogoda w****iać zaczyna.;/

barano90 zielona vitalmaxa Glaca_91 poki co Twoja teoria sie nie sprawdza, od 4 tygodnia jest stop w postaci masy i siły, a zaczyna sie juz 7tydzien zaraz na szczęscie sylwetka nabiera lepszego wygladu wiec na taki uklad ide, ze najpierw pompuje mnie, a potem jakosci nabiera to wszystko

Dżizas..i zaczyna się ...A czy Ty trenowałeś kiedyś MT czy "nawet" boks żeby twierdzić, że: Struktura JKD sprawia ze ma sie przewagę nad walczącym który walczy wg wytycznych Muay thai. Jeśli kogoś nie interesuje co ćwiczy ale tylko to żeby umieć się bić to może równie dobrze zapisać się nawet na boks? Czy może opierasz się tylko o to, [...]

[...] az tak ... :P co nie zmienia faktu ze koles jest za***sity i pokazuje takie myki ze az glowa (np. zlapanie nogi i katowanie poprzez uderzenia piszczel) :) ogólnie bardzo spokojny dobrze tlumaczy (calkiem niezle mowi po Polsku) ale jak zaczyna nawijac o MMA i uderzac w worek/tarcze zupelnie inny czlowiek diabel w oczach i niesamowita agresja... :D

[...] do tematu ponownie.Mówił,ze skoro go w Policji nie chcą,ale on chce mieć do czynienia z policjantami,to zastanawia się nad odpowiednim zajęciem.O gangsterce coś jakiejś wspominał...Może coś poważniejszego wymyśli i się za to weźmie... Saida-moja prośba.Zmień nazwę tematu spam w w C/S,bo ten mnie zaczyna w oczy kuć od dzisiaj.Dziękuję z góry

Najpierw powinien napisać ile ma lat i jak długo ćwiczy, to normalne, młody wcześnie zaczyna katuje się i niema objawów przez długi czas ponieważ na młodych kościach i stawach tego nie odczuje, a potem to wyłazi, co do bulu oczów to według mnie od przemęczenia, im ktoś starszy tym szybciej się męczy. a co do skoków mięśnia to jak kolega wyżej, [...]

[...] PYTANIA DO WODZA: 1.Praktyczne. WODYNie, czy jest w Twoich planach dotyczących rozwoju mojej skromnej osoby jakaś maluteńka redukcyjka przed wakacjami, bo mój brzusio zaczyna mi wadzić i chciałbym bez wstydu wyjść na plażę w wakacje. Oczywiście nadal priorytetem jest siła i masa i jeżeli nie da się tego "pogodzić" to nie było [...]

[...] Szukam jakiś mocnych spodenek do treningu sf. Tez z Pit bulla nie wyglądają na zbyt mocne(cienki materiał). Zapytałem kolesia na stoisku o nie, to mi zaczyna nawijać, że "to specjalny materiał, że jest elastyczny, że lampas podwójny, itp..." Ja trzymając spodenki w rękach po skończeniu jego wykładu zapytałem [...]

[...] i na następnym treningu dołożę. Flor press rzeczywiście za szeroko, zrobię za tydzień prawidłowo. Trening odczuwam bardzo pozytywnie i dość długo czuję po nim pompkę. Lustro zaczyna pokazywać zmiany. Niestety, wraz z mięśniami idzie też brzuch Będę kontrolował ten wymiar, jak będzie bardzo źle to obetnę węglowodany. Na razie jest +2 centymetry, [...]

hmmm u mnie wporzadku , po mojemu ten caly kryzys zaczyna mijac powoli bo z dnia na dzien widze wiecej ofert pracy na stronkach internetowych Ja narazie nie planuje zmiany auta jak widac bez pracy tez mozna utrzymac 2.2 litrowy Diesel

[...] tez 2 razy robiłam interwaly i dałam rade ,serce sie uspakjało przy wolniejszym rytmie.A byłas z tym u lekarza ,co Ci powiedział?Ja byłam u kardiloga i stwierdzial ,ze tak moze dziac sie okresowo i ,ze przejdzie poprostu organizm moze byc osłabiony ,ale od grudnia jakoś przejsc nie cche lub przechodzi na troszke i potem na nowo sie zaczyna.

[...] masy, tak czy siak bedzie lepiej niz na poczatku. Slabiak, a czy uwazasz, ze Twoja krytyka mnie jakos specjalnie dotyka? odpowiem Ci- nie, ani troche. Nie mozna powiedziec ze jestem jego trenerem, udzielam mu tylko porad i wskazowek, reszte on robi, lub nie robi. Aktualnie mlody ogranicza wegle, dodaje odrobine tluszczu i zaczyna robic aeroby.

No źle nie jest. Zaczyna się od najgorszych tak jak u mnie.

Trening -1 kazda podroz zaczyna sie od pierwszego kroku czas trwania 90 min cwiczenia: przysiad 12x 40kg, 10x 50kg, 8x 60kg, 7x 65kg, 6x 70kg, 6x 75kg; martwy ciag 12x 50kg, 9x 60kg, 8x 60kg, 8x 65kg, 8x 65kg, 6x 70kg; wyciskanie l 25x 20kg, 12x 40kg, 12x 50kg, 8x 60kg, 6x 65kg, 6x 70 kg; wioslowanie sztangielkami 20x 10kg, 12x 16kg, 10x [...]

no tak... ale mało babek tak zaczyna? Widzę co się dzieje u mnie na siłowni. I jeszcze instruktorka, która wciska jakieś 2-godzinne treningi cadio na spalanie + ew. maszyny. Wszystko wina kolorowych gazet i forów dla kobiet pt. jak schudnąć max kg w min czasie. Ale nigdy nie jest za późno na totalną rewolucję

[...] Wtorek-wybieganie 75min.-pogoda w tym dniu to była porażka całkowita,jak przyjechałem ze szkoły było jeszcze ok,ale podczas jedzenia przedtreningowego patrzę i widzę jak zaczyna lekko pruszyć śnieg,mówię a co niech sobie lekko pada,niestety kiedy zaczynałem się szykować czyli ok. 1h po obiedzie zrobił się straszny wiatr i śnieg napierdzielał [...]

u mnie dobrze zaczyna się bujać ok 40 min po spożyciu;)

Wiecie może co sie dzieje ze sklepikiem sfd? Bo już od południa próbuje wapno zamówic i ciagle błąd 500 wyskakuje jak chce przejsc do kasy. Kuz mnie to zaczyna wk*****c Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-04-01 15:31:41